解惑蜗牛，问答平台DHL快递收货方没有账户可以收货吗？

解惑蜗牛，问答平台DHL快递收货方没有账户可以收货吗？

怎么治拖延症

治疗拖延症的方法可以包括以下几个方面： 1. 确定目标和制定计划：将任务分解为小的具体步骤，并制定一个明确的计划。明确自己为什么要完成这项任务，设定一个明确的目标，这将有助于增加动力和集中注意力。 2. 制定时间表和设定截止日期：为每个任务设置一个明确的截止日期和时间表，这有助于避免拖延和延误。 3. 掌握时间管理技巧：使用时间管理技巧，如番茄工作法（Pomodoro Technique)、时间块等，有助于提高效率和专注力。 4. 分离任务和休息时间：为了给大脑提供充足的休息和恢复的时间，将任务时间和休息时间分开安排，并设定明确的时间表。 5. 减少干扰和诱惑：尽量远离手机、社交媒体和其他干扰事物，创造一个专注的工作环境。 6. 寻求支持和监督：告诉朋友、家人或同事你的目标和计划，他们可以对你进行支持和监督，帮助你克服拖延。 7. 探索原因和解决方法：探索导致拖延的原因，可能是因为缺乏动力、焦虑、恐惧或不确定性。寻找解决这些问题的方法，可以是寻求心理辅导、学习应对压力的技巧或制定更积极的自我激励策略。 8. 奖励自己：设定小目标并给予自己适当的奖励，这有助于增加动力和积极性。 请记住，治愈拖延症需要时间和耐心，这些方法可能需要根据个人情况进行调整。如果你觉得自己的拖延症严重影响了生活和工作，建议咨询专业的心理咨询师或心理医生寻求进一步的帮助和支持。

”朱涛说。，在爱情的选择上，顾廷烨是她的最终归宿，也是她人生中的最大幸福。

在家庭中的要如何用电才能节省电？

以下是一些建议，可以在家庭中节省电力消耗： 1. 关闭不需要使用的电器：不使用时，将电视、电脑、音响等电器的电源关闭，而不仅仅是按下电源按钮。休眠模式下的电器仍然消耗电能。 2. 使用节能灯泡：替换传统白炽灯泡为节能灯泡或LED灯，这些灯泡使用的电力较少，并且寿命更长。 3. 调整电器的亮度和对比度：减少电视、电脑和手机等电子设备的亮度和对比度，以降低其能耗。 4. 合并电器使用：将相同类型的任务集中在一起，例如一次使用洗衣机洗多件衣服，或者同时烤制多个食物，以减少不必要的能量开销。 5. 使用电能替代燃料：如使用电热水器或电炉代替燃气热水器和燃气炉灶，以减少能源浪费。 6. 定期清洁电器：保持电器表面和通风孔的清洁，可以减少电器发热，提高效率。 7. 使用智能电源插座和定时器：使用智能电源插座和定时器可以根据需要自动关闭电器，以避免不必要的电量浪费。 8. 关闭水龙头和水泵：注意在不使用时关闭水龙头和水泵，避免不必要的能源浪费。 9. 定期检查电线和插头：损坏的电线和插头可能会造成能源浪费和安全隐患，在发现故障时及时修复或更换。 10. 安装节能设备：例如太阳能热水器、太阳能板等节能设备，能有效降低家庭能源消耗。 最重要的是，节约能源是一种习惯。通过培养家庭成员节电的意识和习惯，可以进一步减少家庭用电消耗。

在中国城市国际传播影响力榜单（不含港澳台）中，北京位居榜首，上海、广州、深圳等一线城市分列第二位、第七位及第八位，新一线城市中杭州表现不俗，跃升至第三位，实现了历史性突破。， 推介会上，赣州蓉江新区围绕数字经济、现代服务业、建筑业总部经济和高端制造等重点产业，重点推介了22个招商项目。

抖音不推荐给可能认识的人怎么取消

要取消抖音的推荐给可能认识的人的功能，可以按照以下步骤进行操作： 1. 打开抖音应用，并登录您的账户。 2. 在主界面上方找到并点击"我"图标，进入个人页面。 3. 在个人页面中，找到并点击右上角的三个点，进入设置界面。 4. 在设置界面中，找到并点击"隐私设置"选项。 5. 在隐私设置界面中，找到并点击"个人信息"选项。 6. 在个人信息页面中，找到"可能认识的人"选项。 7. 点击"可能认识的人"选项后，将其关闭或选择取消推荐即可。 注意：不同版本的抖音应用可能界面略有差异，但大致步骤应相似。如果有具体问题，建议参考应用内的帮助文档或联系抖音官方客服获取详细指导。

本文共有74654人参与回答，点击这里发表你的个人建议吧！